O ornitina alfa chetoglutarato, derivato dell'ornitina.
E' l'unione dell'aminoacido L-ornitina con l'acido alfa cheto glutarico.
Ha proprietà simili all'ornitina.
E' uno dei più potenti agenti anti-catabolici.
Favorisce i processi che creano energia, la sintesi proteica e facilita il recupero muscolare.
Disintossica l'organismo dall'ammoniaca, prodotto tossico del metabolismo degli aminoacidi.
L'ammoniaca in eccesso si forma ad esempio per una aumentata assunzione di proteine.
Favorendo la formazione di acido glutammico, consente un risparmio della glutammina.
Sembra anche aumenti la capacità erettile.
Va presa solitamente un'ora prima dell'attività fisica, in dosi di circa 3-10 grammi, a seconda del peso corporeo.
Un'ottima OKG è quella di Eurosup.
