Un Tiolo o (-SH) consiste di un atomo di Zolfo e Idrogeno. Questo unico antiossidante ha la caratteristica di essere sia idrosolubile sia liposolubile.

L'Acido Alfa Lipoico è un promotore del Glutatione ed un importante cofattore di metabolismo nel processo di produzione energetica. 

L'acido alfa lipoico è uno degli antiossidanti più potenti presente sia a livello  intracellulare ed extracellulare. Agisce contro i  i radicali liberi e ha la capacità di riattivare  e proteggere gli  altri antiossidanti sia  liposolubili come la vitamina E sia  idrosolubili  ad es. come la Vitamina C.

Per approfondimento leggere l'articolo dedicato all'acido lipoico.